Совет по приготовлению
Объём ингредиентов можно варьировать в зависимости от их наличия и предпочтений. Также от этого будет зависеть объём порции.
Салат осенний с рукколой и Айсбергом
4 порции15 минут
Пищевая ценность на порцию
- Белки - 1,6 г
- Жиры - 0,3 г
- Углеводы - 1,5 г
- Энерг. - 65 кДж
Ингредиенты блюда:
-
Салат руккола
5 листов
-
Салат айсберг
1 пучок
-
Помидоры черри
4 шт
-
Перец болгарский
1 шт
-
Лук репчатый
1 шт
-
Масло растительное
3 ст.л.
-
Бальзамический уксус
по вкусу
-
Соль
по вкусу
-
Укроп
по вкусу
-
Долька лимона
1 шт
Вкусный рецепт
- На дно миски рвём руками листья салата на не очень большие кусочки.
- Нарезаем огурец, помидоры пополам, перец, лук.
- Выкладываем в миску поверх листьев салата.
- Сбрызгиваем сверху овощи бальзамическим уксусом и добавляем одну дольку лимона.
- Нарезаем укроп и добавляем растительное масло.
Салат готов. Можно подавать к столу.